Gyakran ismételt kérdések

Hányszor kell családállításra jönni?
Ezt nem lehet előre tudni. Vannak elakadások, olyan jellegű problémák, amiknek akár egy állítás elég lehet. Attól is függ, kinek mire van szüksége és igénye, milyen összetett az elakadása.
A családállítás nagyon gyorsan mélyre menő módszer, de ez nem változtat azon, hogy az emberi lélek valóban olyan, mint egy hagyma. Rétegek vannak, minden mindennel összefügg, és egy állításon belül is sokszor megmutatja magát egyéb elakadás, amit csak egy későbbi alkalommal lehet majd oldani.
Ezeket csodálatosan fel tudja göngyölíteni a családállítás, újra-és újra, más-más problémát térképezhetünk fel, az elkötelezett önismereti munkát hosszasan is kísérheti. Aki gyakrabban jár, annak is javasolt kb 1 hónap az álltások között.
Olyan is gyakran előfordul, hogy valaki csak egyszer megy el, és az ő problémájának ez elegendő. Van, hogy napokon belül, azonnali változást érzékel a kliens, van, hogy néhány hónap eltelik, és folyamatában zajlik le a változás, egyszer csak észrevesszük, hogy valami más lett, amire vágytunk, az beteljesült, sikerült.
Van-e veszélye a családállításnak?
A családállítás, ha jól képzett családállítóval dolgozunk, a felszabadulás, megkönnyebbülés érzését  adja. Családállításban csak pszichésen egészséges személy vehet részt, ez a feltétele annak, hogy ne legyen veszélye az állításnak. Gyógyszeres, alkoholos befolyásoltság, vagy valamilyen pszichés zavartság, betegség esetén tilos részt venni.
„Úgy” maradhatok-e?
Sokan attól tartanak, hogy, ha valamilyen képviseletbe beleállnak, azt esetleg tovább viszik. Ezt én még se nem tapasztaltam, se nem láttam. Nem is hallottam másról, hogy ez történt vele. Az teljesen más dolog, hogy egy-egy érzelem megérint minket, és erősen hat ránk, de ez sem olyan, amit aztán cipelnünk kell tovább. Ott és akkor valamiért – valószínűleg nem véletlenül, hanem, mert esetleg dolgunk van vele-erősen megérint minket, de a képviselői érzetek is inkább „gyógyítóan” hatnak.
Mindenkinek jó lehet a családállítás?
Alapvetően igen. Korábbi leírásokban szerepel, hogy kinek biztosan nem ajánlott, így itt is megerősítem: gyógyszeres, alkoholos befolyásoltság alatt illetve pszichiátriai betegségben szenvedőknek nem lehet részt venni. Ami még fontos, hogy az jöjjön el, aki önszántából szeretne jönni. Senki se jöjjön azért, mert küldték, 18 éven felüliek jöhetnek családállításra, kisebb gyerekekkel kapcsolatos elakadások esetén a szülő vehet részt az állításon, ami csodálatos változásokat indíthat el a gyermekben.
Mi az a segítő/képviselő? Mi a feladata?
A segítő/képviselő nem hoz saját témát, amivel szeretne foglalkozni. Őt választhatják ki bizonyos „szerepre” vagyis rendszerelemnek. Lehet személy, egy tünet, elakadás vagy fogalom. Azért segítő a neve, mert az ő segítségével tudjuk megjeleníteni azt a képet, amivel dolgozhatunk. Az ő feladata, hogy elmondja, mit érez abban a „szerepben”. Ezek olyan érzések, érzetek, amiket a hétköznapi életünkben is érzünk különböző szituációkban, itt viszont az állítás miatt jelenik meg: Fizika érzetek: pl. fáj a hasam, hányingerem van, le vagyok cövekelve, zsibbad a karom, fáj a fejem… Érzelmek: izgatott vagyok, feszült vagyok, félek, valakit szeretek vagy taszít, dühös vagyok… Mozgáskésztetés: kifordulok a többiektől, odamennék valakihez, el kell kerülnöm valakit…
Mi van, ha alig van ismeretem a családomról?
Semmi gond, ahhoz, hogy dolgozni tudjunk a témával, nem kell pontos ismeretekkel rendelkezni a felmenőkkel kapcsolatban. A saját nehézségedből indulunk ki és abból, hogy mi a te célod. Így is eljutunk oda, ahová kell
Miért érdemes segítőnek jönni?

Egy résztvevő visszajelzése erre a legjobb válasz:

„Nagyon sok mindenen elgondolkodtam az állítást követően.
– Látnom kellett, hogy mindenki, bármely külső jegyeket is hordoz, cipeli a saját
keresztjét. És az, ami velem történt már megtörtént mással is csak sokkal inkább,
vagy más hogy. Vagy az, ami velem történt eltörpül mások nehézségei mellett.
Persze ezeket az ember tudatosan tudja, de a megélés az teljesen más.

– És az élmény: az, hogy mit éreztem, amikor nem szinte, hanem ténylegesen
bennem éreztem más családtagját. És az, hogy akként viselkedtem, mint az az illető,
és olyanokat mondtam ki, amit biztos, hogy nem én gondoltam. Ez számomra még
mindig hihetetlen, de az átélése fantasztikus, és megdöbbentő élmény volt.
– Jó volt látni, és érezni, hogy azzal, hogy részt veszek a családállításban másoknak
segítek. Örömmel töltött el, amikor a társaimon láttam a felismeréseket, a
tudatosulást vagy az örömöt. És bánattal töltött el, amikor őket is ez az érzés
kerítette hatalmába. Szó szerint működött az együttérzés, pedig egymásnak ismeretlen emberek ültek körbe. De, amikor vége volt az állításnak és elmentünk már
egymás „társai” voltunk.
….”

Honnan tudom, hogy ki a jó családállító, kihez menjek?

Ezt sajnos nem tudom megmondani:-( Más is annyit fog tudni mondani, hogy ő valakinél volt, az neki milyen volt. Hogy az neked jó lesz-e? Ki tudja. Ez az a műfaj, hogy utólag fogod érezni, ez neked jó volt-e. (Mondjuk ezt az összes lelki segítő szakemberre el lehet szerintem mondani, sőt, az összes szakmára, ha már itt tartunk) Különböző tudású, stílusú, módszerű, tapasztalatú állítók vannak. Olyan is lehet, hogy szuperül érezted magadat, nagy drámákat, érzelmi viharokat láttál, aztán mégsincs nagy változás utána. És az is lehet, hogy visszafogottabb, kevésbé eljátszós állításon veszel részt, nincsenek nagy drámák, mégis megtörténik az az oldás, amire neked van szükséged. Én magam is sokféle állítónál voltam az elmúlt 20 évben. Jónál és kevésbé jónál. Nem az a kérdés, hogy ami feláll, az igaz-e, mert igaz. Hanem, hogy mit kezd azzal az állító. Hogyan értelmezi. Egyáltalán, miket állít fel, aztán mire old…Mindegyik állítás adott nekem valamit, akár a rossz tapasztalatot, amiből később képződőként sokat tanultam 🙂 Vagy éppen a löketet, hogy tovább lépjek, és végül eljussak ahhoz, akinél már jó. Azt ne hidd el senkinek, hogy ő egyet varázsol és onnantól minden jó lesz. Azt se hidd el, hogy csak  a családállítás van és semmi más. Azt se hidd el, ha azt mondja, hogy ő mindent lát és tud. Bízz magadban, hogy  a számodra megfelelőt választod ki, bízz magadban, nézd meg az oldalát, olvass tőle, érzed, hogy neked szimpatikus-e. Bízz magadban, hogy tovább keresel, és nem adod fel, ha csalódtál az állításban. Neked is meglesz a Te állítód. Sőt! Lehet, hogy több jó állítód is lesz. Mindenki mást lát meg, lehet, hogy az egyik ebben, a másik valami másban lesz jó. Arra tudlak bíztatni, hogy, ha egyszer nem jött be valakinél a családállítás, ne add fel a próbálkozást, mert a módszer csodálatos, és igenis gyógyító hatású, és vannak jó szekemberek ezen a területen is.

Mit csináljak családállítás után, ha nehezen birkózom meg a feljött érzésekkel?

Van, akinek nincsen szüksége az állítás után külső segítségre, hogy helyre kerüljenek a dolgok. Van viszont, aki igényli, hogy kicsit segítsék, kövessék őt. Én felkínálom, hogy engem is fel lehet állítás után keresni , fél órás konzultációban átbeszélni, ha valami bennrekedt neked az állítás után. Aki pedig úgy érzi, teljesen új számára ami „kijött”, nem tudja hova tenni, szeretné kicsit jobban kibontani, azt összekötöm egy kedves pszichológus kolléganővel, aki online formában néhány alkalommal segít a feldolgozásban. Külön egyeztetéssel tudom az elérhetőségét megadni.

Ugyanolyan jó az egyéni állítás?

Igen, ugyanolyan hatékony tud lenni. Ha kevesebb időd van vagy nem szeretsz mások előtt megnyílni, akkor ez  a forma a neked való. Témától , élethelyzettől, a probléma jellegétől függ, hogy hány állítás kell neked. Lehet, hogy egy, lehet, hogy több…ezt előre nem lehet megmondani. Egy-egy állítás elindít mindenképp egy folyamatot, ez sokszor visz tovább egy irányba. Saját magam is megtapasztaltam az egyéni állítás hatékonyságát, és ami még nagy előnye, hogy nem kell egy egész napot rászánni, hanem csak másfél-két órát.

Telefon

0620/217-9055

Új időpontok csoportban budapesten

  • április 14 vasárnap 10-17 óráig
  • május 4. szombat12-18 óráig
  • május 21. kedd 10-16 óráig
  • június 1. szombat 10-17 óráig

Helyszín

Budapest, XII. kerület:

egyéniben és csoportban

 

Esztergom: egyéni állítások

A családállítás nem terápia, az általam nyújtott szolgáltatás önismeret és közérzetjavító tevékenységnek minősül, és nem helyettesíti az orvosi kezeléseket.  Ezért pszichiátriai vagy gyógyszeres kezelés alatt álló személyeket sajnos nem tudok vállalni.